Valpreventietraining

Doe mee aan de valpreventietraining en bezoek voorafgaand de informatiebijeenkomsten!

In de Achterhoek is een toename van de vergrijzing te zien en daarnaast blijven ouderen steeds langer zelfstandig thuis wonen wat de kans op vallen vergroot. Om vallen te voorkomen of te leren vallen is een valpreventietraining zeer zinvol. Sportservice Doetinchem start daarom voor de tweede keer een valpreventietraining.

Op woensdag 13 november start een nieuwe valpreventietraining die wordt verzorgd door een buurtsportcoach. Mensen die angst hebben om te vallen of graag handvaten willen om vallen op latere leeftijd te voorkomen, kunnen deelnemen aan deze training. Gedurende 10 weken wordt er in groepsverband gewerkt aan bewustwording, kennis en vaardigheden rond het voorkomen van een val. Na de training van 10 weken worden de deelnemers begeleid naar structureel beweegaanbod bij een lokale sportaanbieder.

Valpreventietraining
Periode: Woensdag 13 november 2019 t/m woensdag 29 januari 2020
Tijd: 11.00 tot 12.00 uur
Locatie: Gymzaal Wolborgenmate, Wolborgenmate 8 te Doetinchem
Kosten: € 40,- voor 10 weken
Aanmelden: Neem contact op met Martine Steijvers via m.steijvers@sportservicedoetinchem.nl of via 06 24 89 91 52.

Informatiebijeenkomsten
Wilt u graag eerst meer informatie over de valpreventietraining? Bezoek dan één van de gratis informatiebijeenkomsten die bij u in de buurt georganiseerd worden.

Noord/Overstegen
Dinsdag 1 oktober van 19.00-20.30 uur
De Daele, Stevinlaan 9

Zuid
Donderdag 3 oktober van 19.00-20.30 uur
Sporthal De Bongerd, De Bongerd 81

Schöneveld/Oosseld
Dinsdag 8 oktober van 19.00-20.30 uur
De Zonneboom, Zonneplein 4

Aanmelden voor deze bijeenkomsten is niet nodig. Naast een buurtsportcoach zullen er ook zorgprofessionals aanwezig zijn die u informatie geven en waar u vragen aan kunt stellen.

U kunt zich ook aanmelden voor de training zonder een informatiebijeenkomst te bezoeken.

Meer informatie?
Neem contact op met Martine Steijvers via m.steijvers@sportservicedoetinchem.nl of 06 24 89 91 52 of vraag ernaar bij uw (huis)arts, fysiotherapeut of ergotherapeut.