Wereld Diabetes Dag

Vandaag is het Wereld Diabetes Dag. Een goed moment om de positieve effecten dat wandelen heeft op diabetes nogmaals te benadrukken.

Vandaag is het Wereld Diabetes Dag. Een goed moment om de positieve effecten dat wandelen heeft op diabetes nogmaals te benadrukken. Voldoende wandelen zorgt ervoor dat u afvalt,  dat je beter in je vel zit en het medicijngebruik verminderd. Tevens zorgt het wandelen in een groep ervoor dat u meer sociale contacten krijgt. Lijkt het wandelen in een groep u ook leuk? Loop dan eens mee bij één van de vele wandelgroepen in de gemeente Doetinchem. Zo wandelen we op maandagmiddag om 13:00 uur en starten we bij huisarts van Rijn (Zuivelweg 136). Op woensdagavond starten we om 19:00 vanaf sporthal de Bongerd (De Bongerd 81). Kijk voor het volledige wandelaanbod binnen de gemeente Doetinchem ook eens op www.doetinchemsport.nl. Vanaf 8 april gaan we ook starten met de Doetinchemse Wandel Challenge. Zet het alvast in de agenda en houd onze social media kanalen in de gaten. U gaat met ons toch ook de wandeluitdaging aan?